An diesem Tag dreht sich alles um das Thema YOGA.
Zu Beginn nähen wir unser eigenes Yoga- / Meditationskissen.
Nach einer Pause, in der wir uns mit einer leckeren Gemüsetarte aus der benachbarten Vinothek stärken, geht es mit unseren neuen Yogakissen auf die Matten. Bei schönem Wetter genießen wir eine entspannte Yin-Yoga Stunde auf der Obstwiese. Falls das Wetter nicht so gut sein sollte, breiten wir unsere Matten einfach im Hofatelier aus und genießen hier eine ruhige Yin-Einheit. Es ist ein achtsamer und meditativer Yoga-Stil und sowohl für Yoga-Neulinge als auch Fortgeschrittene geeignet.
Schneiderei
Unser Yogakissen besteht aus zwei Teilen:
Innenkissen aus weißem Baumwollstoff mit kleinem Reißverschluss zum Befüllen mit Dinkelspelz. Das Außenkissen besteht aus einem festen Stoff mit langem Reißverschluss und einer Trageschlaufe.
Alle Materialien, die ihr für das Kissen benötigt, erhaltet ihr im Workshop und sind im Preis enthalten.
Ablauf & Infos
11-16 Uhr Schneiderei incl. Pause
16-17 Uhr Yin Yoga
Workshop-Termine
Seid ihr eine Gruppe von 4 Personen? Dann erfragt gerne euren eigenen Termin.
Kosten: 99 € (inkl. Material, Verpflegung & Yogastunde)
Anmeldung unter: APPLEBEACH | Dagmar Knappkötter-Esch | mail@applebeach-dagmar.de | 0175 2887642
Bitte bringt eine Matte, dicke Socken und eine Decke für die Schlussentspannung zum Workshop mit.
Teilt mir bitte in eurer Anmelde-Mail eure Stoffauswahl mit.
Für den Außenstoff könnt ihr aus folgenden Stoffen wählen:
1 Strukturstoff Rhabarber rot
2 Gemustert rot, beige, gold (passt zu Strukturstoff Rhabarber rot)
3 Cordstoff hellblau
4 Gemustert grün, hellblau, beige, gold (passt zu Cordstoff hellblau und salbei)
5 Jeansstoff dunkelblau
6 Gemustert blau, grau, aprikot, grün, hellgrau (passt zu Jeansstoff dunkelblau und Cordstoff hellblau
7 Cordstoff Salbei
8 Cordstoff Goldbraun
