Zwischen Bewegung & Entspannung: Frauen-Nachmittage mit Manel

Deine Auszeit auf dem Hof Sümmermann  Sport, Entspannung, Ernährung und Austausch in einer besonderen Atmosphäre   Termine Sonntag 19.04.2026 | 15 Uhr – ca. 17:30 Uhr (ausgebucht) Sonntag 31.05.2026 | 15 Uhr – ca. 17:30 Uhr Kosten jeweils 29 € Infos & Anmeldung Kontakt 0177 3699128manel-in-motion@web.de Mehr von mirAuf meinem Instagram-Account „Manel in Motion“ teile ich Einblicke in meinen […]

Summerflow & art

Im Juni findet zum ersten Mal ein ganz besonderes Event auf unserem Hof statt. Ein Sommertag gefüllt mit Kunst, Flow und Begegnung. An diesem Tag wird  ein vielfältiges Workshop-Programm angeboten, das Raum zum Ausprobieren gibt und wo Sie vielleicht sogar neue Leidenschaften entdecken können. Mit dem Kauf eines Tagestickets (99€) können Sie drei Workshops Ihrer […]

Kerstin und Paolo sagen Grazie & Ciao

Liebe Gäste, liebe Freunde, liebe Wegbegleiter,  heute fällt es mir ehrlich gesagt gar nicht so leicht, die richtigen Worte zu finden. Denn dieser Moment ist für mich und für uns etwas ganz Besonderes.Vor sieben Jahren haben Paolo und ich uns auf ein Abenteuer eingelassen. Eine Deutsche und ein Italiener aus Monopoli – mit einer gemeinsamen […]

Yoga für Frauen

Auszeit für dich – Durch Yoga und Breathwork zu neuer Energie und Balance für deinen Alltag Dieser Workshop findet an zwei unabhängigen Terminen in den Räumen von Trainday statt. Termine Samstag 23.05.2026 | 11 Uhr – 14 UhrSonntag  14.06.2026 | 11 Uhr – 14 Uhr Kosten jeweils 49 € Info & Anmeldung Kontakt Kathrin Vogt-Stonies0151-55293259kathrinherzraumyoga@gmx.de […]

ART WORKHOPS – YVONNE FRANKE

In meinem wunderschönen Atelier am Eingang des Hofes biete ich verschiedene Kreativ- und Art Workshops für Groß und Klein an. Anmeldung im Atelier, per Mail oder telefonisch unter 0172 5409122 info@yvonnefranke-art.com

Workshop im Hofatelier „Hundeleine & Co“

Bist du auch absolut vernarrt in deinen Vierbeiner? Dann flechte deinem Hund eine ganz individuelle Leine oder ein Halsband aus Paracord für eure gemeinsamen Expeditionen. Paracord ist ein qualitativ hochwertiges, besonders reißfestes Nylon-Kernmantel-Seil aus den U.S.A. und bei 30 ºC waschbar (im Wäschebeutel) in der Waschmaschine. Die 2 m lange Hundeleine sowie das Halsband begleiten […]

Workshop im Hofatelier: „Cyanotypie“

Cyanotypie ・ Blaudruck ・Sonnendruck   In diesem Workshop erleben wir unser blaues Wunder! Wir drucken wunderschöne, einzigartige Postkarten und Bilder mit Hilfe des Sonnenlichts.Die Cyanotypie ist eine sehr unterhaltsame Drucktechnik, mit der man experimentieren und den Perfektionismus hinter sich lassen kann.Man weiß vorher nie genau, was dabei herauskommt.Und das macht großen Spaß! Die im Jahre 1842 von […]

Workshop im Hofatelier: „Cordshopper“

Diesen praktischen und geräumigen Shopper nähen wir aus flauschigem Breitcord.Der perfekte Alltagsbegleiter besticht durch sein geradliniges Design in allen Lebenslagen. Für ein schönes und praktisches Innenleben wird der Shopper mit einem farblich abgesetzten Futter und zwei offenen Innentaschen ausgestattet, um wichtige Dinge wie Portemonnaie, Handy, Schlüssel etc. schnell griffbereit zu haben. Alle Materialien, die ihr […]

Sportangebot auf unserem Hof

Entdecken Sie das Sportangebot mit Yasmina Heinrich von Bodyprime!  Tauchen Sie ein in die Welt von Fitness und Gesundheit in den herrlichen Räumlichkeiten des Hof Sümmermann.  Nach ihrem Studium im Bereich Fitness & Health Management machte Yasmina sich selbstständig und bietet seitdem alles rund um Fitness und Ernährung im Umkreis an. Bei uns bringt sie […]